Retour sur le stage départemental GAF

Ce dimanche 8 janvier a eu lieu un stage Départemental de Gymnastique Artistique Féminine à la salle du Ségala à Figeac. Le stage était ouvert aux gymnastes du département des clubs : Stade Cadurcien Gymnastique, Gymnast Club Gramatois et Bleuets Figeac Gym, pour les filles engagées en compétition Individuelle Fédéral A.

Objectifs : ​Préparation aux échéances compétitives 2023, et notamment à la sélection départementale du 14 janvier. Au programme, affinement des enchaînements et perfectionnement des éléments acrobatiques.
Dix-huit gymnastes issues des trois clubs du Lot, ont pu compléter leur apprentissage aux agrès, travailler leurs placements de base et leur prestance gymnique.
Travail en commun la matinée sur les échauffements, les placements, circuit impulsions bras, impulsions jambes et courbettes ! Avant d’aborder les acrobaties avant et arrière au sol. L’après midi était consacrée au travail complet sur les différents agrès : saut, sol , barres asymétriques et poutre avant de conclure la journée sur des étirements. Une journée très agréable, riche d’échanges qui a répondu aux demandes des entraîneurs présents et instauré une belle dynamique sur le secteur GAF en ce début de saison.

Nous remercions chaleureusement les gymnastes présents ainsi que leurs entraîneurs: Typhaine, Valérie, Olivier, Camille et Chloe. Le club des Bleuets Figeac Gym pour leur accueil, l’entière disponibilité de la salle ainsi que pour le goûter de fin de stage offert par le Comité Départemental.

Rendez-vous samedi 14 janvier à 16h au gymnase de Figeac pour la 1ère competition de la saison 2022/2023 : Selective departementale Fédéral A individuelle et le Dimanche 29 Janvier pour la selective departemental Fédéral A en équipe.